Fitness

 運動不足や偏った食生活等の生活習慣の悪化により、肥満や高血圧などになる人が多く居ます。また、タイはゴルフ環境が良く、ゴルフをする方が多く居ます。

 MSD LABOでは目的に応じたトレーニングプログラムの作成や食事のアドバイスを行い、ダイエットやゴルフのパフォーマンスアップなど成りたい身体作りのサポートを致します。

 健康診断の結果等を生かしたトレーニング指導も行っています。提携先のクリニックで血液データの依頼も行っております。

グループレッスン

 運動不足解消や筋トレフォームの修正などグループトレーニングです。運動能力や頻度によりいくつかのグループに分け、運動機会の向上になるようなトレーニングを行います。

パーソナルトレーニング

 一人一人の成りたい体をヒヤリングを行い、その目標を達成する為に必要なトレーニングプログラムを行います。

 ダイエットだけでなく、ゴルフやスポーツのパフォーマンスアップの為に行っている方もいます。

メディカルパーソナルジム

 運動だけでなく、食事の報告など生活習慣をトレーナーと共有し改善をしてプログラムを立案し、実行していきます。

 痩せる覚悟がある人、健康が気になる人など、確実に変わりたい人にオススメです。

 提携先の医療機関を受診、または各種検査を行い結果に応じてプログラムを実践します。